Helt ok dag. Har fastnat i att jag vill klara mina 10kg denna veckan och är ganska rädd att jag kommer att bli riktigt besviken om jag inte gör det. Hoppas, hoppas, hoppas:-)
Min dag
6.15 Yoghurt m. musli & honung, 1 rågmacka m. ost& rödbetssallad, kaffe m. mjölk
10.30 Rester potatismos, ungsfalu, ärtor, 1 msk lingon, kaffe m. mjölk
14.00 1 banan
16.00 Lite grillad kyckling, 2 1/2 skivor färsk ananas
19.00 Musli & mjölk, 2 riskakor
- 40 min promenad i normal takt
Jag har glömt att skriva in matsedlen för denna veckan ser jag nu. Just nu orkar jag faktiskt inte. Får se om jag hinner imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar