Träningspass med syrran

Fy fasen vad jag är stolt över mig själv just nu.

Kört jätteduktigt på crosstrainern både idag och igår:-)

Träning lördag:

• 25 min på crosstrainern, ökad tröghet

Träning söndag:

• 30 min på crosstrainern
• 3x10 triceps
• 5x10 curl
• 10 bryggan

Jag klarade alltså 30 min idag. Grymt jobbigt men det gick. Tycker det känns precis som om det var igår som jag skrev att klarar jag 10 min är jag nöjd. Och så är jag uppe i 30 min nu:-). Kommer nog ligga mellan 20-30 min nu när jag kör lite beroende på omständigheterna och om syrran är med. Men visst är jag duktig:-).