Suttit och funderat lite på mina delmål och har räknat fram och tillbaka vad som känns realisktiskt. Har försökt att lägga en 2 månadersperiod och då ser delmålen ut på följande vis:
- 9/4(påsk) sammalagt -12kg. Förlust från idag -2kg
- 30/4 Under 3 siffrigt. Så nu fick jag det pinsamma sagt också;-).
- 7/5 sammanlagt - 14kg. Förlust från idag -4kg
Känns som riktigt realistiska delmål. Dom är satta efter mitt mål på 0,5 kg i veckan så därför känns dom också bra. Nu håller vi tummarna på att allt går enligt planerna också. Jag ska göra allt jag kan för att uppnå dom också. Peppar allt vad jag är värd;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar