Promenerade på löpbandet och det är riktigt tråkigt. Gå och titta i en väg i en halvtimme är inte riktigt vad man tänker sig med en promenad. Men det går det med;-)
Dagen har sett ut på följande vis:
9.30 Liten skål yoghurt m. honung, 1 rågmacka m. ost & paprika, 1/2 gul kiwi, kaffe m. mjölk
12.15 1 potatis, 4 köttbullar, sås, 1 msk lingon, sallad
16.00 Rester från tonfisksåsen och pastan, sallad, 1 clementin
20.00 1 banan
- 31 minuters promenad lite raskare än normalt
Ser att det nog inte varit den bästa dagen med maten. Känns nästan som om det är lite lite. Jag brukar ju ha 5-6 tider. Men jag känner mig bra:-).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar