Sugen

Så kom den där dagen då suget satt in:-(. Hade hoppats att slippa det. Jo, tjenar vem försöker jag lura;-). Har gått bra hela dagen men nu ikväll finns ett sug gnagandes. Molly åt rostemacka med ost och jag öppnade en ny ost. Tog en bit och det var så gott. Lite dåligt samvete. Har inte motionerat aktivt idag heller. Har varit gåendes på jobbet i fm, frivilligt val, och har ändå fått ihop en bra promenad pga det. Bra va;-).

Min dag:

6.15 Liten skål yoghurt m. honung, 1 rågmacka m. ost & paprika, 1/2 gul kiwi, kaffe m. mjölk

9.30 1 äpple, kaffe m. mjölk

11.30 Spagetti, köttfärsröra m. chorizo, tomat

16.00 Kokt fisk, 1 potatis, äggsås, ärtor

19.30 2 små riskakor m. ost, 1 banan, ostbit

Dagens middag

• Promenad genom jobbet, mellan vårdtagare.

Nya tag imorgon. Det gick länge mellan lunch och middag samt utan mellanmål. Kan det bidra till mitt sug ikväll?